Gizi Optimal Untuk Generasi Milenial
Indonesia memerlukan remaja yang produktif, kreatif, dan kritis demi kemajuan bangsa sehingga remaja yang sehat, kreatif dan memiliki pemikiran kritis yang dapat memaksimalkan produktivitas. Remaja yang sehat itu juga tidak hanya dilihat dari fisik saja, tetapi juga dari aspek kognitif, psikologis, dan sosial. Perkembangan saat remaja dapat menentukan kualitas seseorang dalam menjadi individu dewasa. Energi dan protein yang dibutuhkan remaja lebih banyak dari pada orang dewasa, begitu juga vitamin dan mineral. Gizi seimbang pada masa remaja akan sangat menentukan kematangan mereka di masa depan. Saat memasuki usia remaja, kebutuhan nutrisi di tubuh memang meningkat. Sebab pada masa inilah pertumbuhan terjadi secara pesat, sehingga tubuh memerlukan lebih banyak ‘bahan bakar’ untuk bisa menjalankan fungsinya dengan sempurna. Apabila kebutuhan gizi remaja tidak terpenuhi, di masa depan akan muncul beberapa masalah kesehatan yang dapat menganggu aktivias serta menyebabkan kematian. Generas